RADIO PSR ist offizieller Partner des SC DHfK Leipzig!

Die Saison 2025/2026 - Mit RADIO PSR direkt am Ball!

Die neue Saison der DAIKIN Handball-Bundesliga ist gestartet. Insgesamt 18 Klubs kämpfen um Punkte im Rennen um die 60. Deutsche Meisterschaft.

RADIO PSR ist offizieller Medienpartner der Leipziger Bundesliga-Handballer und stolz darauf, die Grün-Weißen als langjähriger Partner auch in ihrer 16. Spielsaison zu begleiten und mitzufiebern!

ALLE INFOS ZUM HANDBALL-ERSTLIGISTEN SC DHFK LEIPZIG FINDET IHR HIER.

FIT WIE EIN PROFI! Fitnesstipps der Handballer vom SC DHfK Leipzig

Fit wie ein Profi_Franz Semper

Franz Semper's Geheimtipp gegen Muskelkater:

Regelmäßiges Training, dann wird der Muskelkater auch weniger! Lockere Bewegung hilft immer.
Fit wie ein Profi_Raúl Alonso

Chef-Trainer Raúl Alonso's gesunder Snack bei Heißhunger:

Harzer-Käse und Nüsse! Natürlich muss man den Harzer-Käse mit Vorsicht anfassen, aber das geht schon!
Fit wie ein Profi_Tomas Mrkva

Tomáš Mrkva's Übung, die immer geht:

Planks, manche nennen sie Unterarm- oder Frontstütz! Ist eine spitzen Übung für die Rumpf- und Bauchmuskulatur.

Fit wie ein Profi_Lucas Krzikalla

Lucas Krzikalla's Tipp für mentale Stärke:

Meine Routinen machen mich stark. Ich komm durch sie immer zur Ruhe und danach herrscht Ordnung im Kopf.
Fit wie ein Profi_Moritz Preuss

Moritz Preuss' Tipp im Alltag fit zu bleiben:

Spazieren gehen - ohne Handy, ohne Musik. Einfach nur die Natur, die schöne Umgebung genießen!
Fit wie ein Profi_Tom Koschek

Tom Koschek's Trick, wenn er mal keine Lust auf das Training hat:

Einfach nicht so viel nachdenken und anfangen. Nach der Überwindung kommt der Spaß von ganz alleine!

Fit wie ein Profi_Domenico Ebner

Domenico Ebner's Tipp bei Heißhunger:

Ich greif da ganz gern zu Protein Riegeln, weil der Zuckergehalt gering ist und der Proteingehalt hoch. Das ist gut für die Muckis!
Fit wie ein Profi_Staffan Peter

Staffan Peter's Geheimrezept gegen Muskelkater:

viel schlafen, dann merkt man ihn nicht – und wenn man drauf trainiert, ist es meist sogar erträglicher, auch wenn die Überwindung groß ist.

Gemeinsam! Mit Euch! Für euch! Jetzt LIVE mitfiebern!