MIT DEM LANDESSPORTBUND SACHSEN

Sport in Sachsen

RADIO PSR Moderatorin Nicole Grimm ist DIE Sportexpertin bei uns im Team!

Sie ist ausgebildete Fitnesstrainerin und hat jedes Wochenende die besten Tipps und Neuigkeiten rund um den Sport in Sachsen.

Ob Fitness-Trends, Vereins-News, die richtige Ernährung oder Tricks zur besseren Leistungsfähigkeit: Bei Nicole erfahren Sie immer wieder etwas Neues.

Sport in Sachsen hören Sie immer:

samstags, 15.50 Uhr
und
sonntags, 8.20 Uhr

nur bei RADIO PSR.

Nicole Grimm und SC DHfK Links-Außen Lukas Binder im RADIO PSR-Interview

Interview mit Lukas Binder vom SC DHfK
Interview mit Lukas Binder vom SC DHfK

Der Ironman kommt nach Sachsen - in Dresden wird im nächsten Sommer zum ersten Mal ein Ironman 70.3 ausgetragen. Etwa 2.000 Triathleten werden im Alberthafen schwimmen, mit dem Rad durchs Elbland fahren und dann zum Abschluss durch Neustadt und Altstadt laufen.

https://www.ironman.com/im703-dresden

 

Aktuell finden in Chemnitz die Europäischen Meisterschaften im Ricochet statt. Ricochet spielt man ähnlich wie Squash - allerdings wird hier auch über die Decke gespielt. Die EM wird im Euro-Park ausgetragen beim Ricochet Club Chemnitz. Der Verein hat die Spielstätte erst dieses Jahr neu mit ganz viel Fleiß und Herzblut aufgebaut.

https://ricochet-chemnitz.de/events/european-championships-2021/

 

Spaßige Schlammschlacht in Markkleeberg. Beim Family CrossDeluxe treten am Sonntag die Kids an - Zusammen mit Freunden oder mit den Ellis geht´s auf den Abenteuerparcour durch Röhren, über Hindernisse - vor allem aber durch den Schlamm. Schnappt euch die Medaille! Und nächstes Wochenende geht´s auf die 9 und 18 Kilometer Strecke. Noch gibt´s ein paar letzte Startplätze für den CrossDeluxe in Markkleeberg - jetzt online anmelden.    

https://family-crossdeluxe-markkleeberg.de/

 

Hier kommt Nicoles Fit-Tipp:

Ein Bad nehmen. Aus zwei Gründen: Erstens: Ruhephasen sind wichtig, damit sich die Muskeln erholen und aufbauen können. Besonders gut entspannen die Muskeln bei einem warmen Bad. Und Zweitens verbrennen Sie in der Badewanne etwa so viele Kalorien wie bei ne halbstündigen Spaziergang.

Und für noch mehr Motivation gibt´s den RADIO PSR Sportmix-Stream in der kostenlosen mehrPSR-App.

Und bei Fragen rufen Sie uns an unter der 0341-39 37 6000, und Neues aus Ihrem Sportverein mailen Sie an sportinsachsen@radiopsr.de

RADIO PSR - In The Mix mit AC-BeatMix 042

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